纏著我三十幾年不放的「駝背」，也因為拿著「健走杖」走路，把它給「甩開了」
服務於「愛行者健康生活館」，常有令我感動與喜悅的畫面。有一次，見客人拿著「健走杖」來回試走２圈，ㄧ直說「它」很好！很好！正想了解究竟時，客人竟娓娓道來，原來其在兩個月前因車禍傷到腰椎與薦椎，站著就會隱隱作痛，走路時還會一跛一跛的；當拿著「健走杖」走路，疼痛感立刻減輕６０％，走路也變得正常了。另有位客人，年約二十幾歲少女，有長短腳的問題，經醫生檢查脊椎側彎已１公分，走路很慢沒自信，過馬路時，每次等紅綠燈需２回才能通過，當她拿著「健走杖」走路時，過馬路跟正常人一樣，且也變得有自信了，也會與陌生人對談，少女的母親高興的陳述著。又有位客人，來店時，頸肩與身體呈現３５杜側彎，走路會搖搖晃晃的，體驗「健走杖」走路後，瞬間側彎改善挺直了３０度，且手腳也比較平衡，她好興奮的打手機，給在路口等待停車的老公，請他馬上進來。…
擁有「健走杖」是兩年前的事了（好朋友送的），「天阿！！拿著兩隻桿子在路上走，肯定被路人『指點』、被朋友當笑話『譏諷』，還沒有健身，心理就受創了，我才不要呢？」這是我當時的想法，回想起來還真幼稚呢！因為這半年來，我每天上下班，均拿著「健走杖」走路。走完全程，夏天汗流浹背「通體舒暢」，冬天「全身暖呼呼」，不亦樂乎！若是想一天偷懶，全身的器官都會指責「腦袋」呢。而沿途經過街景、路樹、商店的櫥窗、遠處還有五光十色的霓虹燈，及浩瀚的天空，若運氣好時還可仰望到星星呢！儘管有時心中有些失意的事，也會被當前的美景吸引，之前的不痛快早已煙消雲散了。鎖定前面離我１００公尺的路人為目標，很快的就會超越他，再鎖定下ㄧ位，又超過了…真好玩！其實走路也可以自我找成就感及找樂子呢！人無遠慮也會有近憂，千頭萬緒不知如何解決時？也會藉著「健走杖」走路，走著走著終於「悟出」解決的方法，「哇」心中千百個結都ㄧㄧ打開了，除了高興就是快樂。最不可思議的，纏著我三十幾年不放的「駝背」，也因為拿著「健走杖」走路，把它給「甩開了」。
有「健走杖」的客人，都好熱心哦！很願意與大家分享持桿健走減肥的心得。也會主動傳授技巧給「新手上路」的客人，辦活動時一群陌生人相處在一起，像多年的好友ㄧ樣，有些客人因為自己使用過「績效」不錯，會主動介紹給自己的親朋好友，甚至還有客人自己掏腰包，送給急需復健的友人。誰說台北人很冷漠？自私？無情？這些是讓我感動的。
金山、銀山不如身體健康。登山損膝，慢跑傷膝，持桿健走護膝又固膝。誠值推薦！
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2011年刊愛行者使用心得－第一集
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