患有退化性關節炎１５年以上，在這期間除了到醫院拿藥，吃消炎及止痛藥之外，都沒有其他方法，偶然機會看到有人拿健走杖走路，看起來很省力，借來走幾步，感覺不錯，就買了
我，江秀霞 37年次，患有退化性關節炎１５年以上，在這期間除了到醫院拿藥，吃消炎及止痛藥之外，都沒有其他方法，連維骨力都拿不到，醫師表示只有開刀換人工關節一途，沒有其他方法可治療，我因怕手術不好， 可能今後不能走路，故都沒有去開刀換人工關節。
這10幾年來，走路很困難，沒辦法參加旅遊，上下樓梯都要用手扶梯，墊著腳走，很痛，很慢，若遇到尿急而要爬梯到二樓的廁所，都忍下來，很可憐，儘可能不出門，很少外出。我非常喜歡攝影，而不出門到戶外是不可能，故只能從鞋子想辦法，有進口的蹺蹺鞋，國內各大廠牌的氣墊鞋，醫療展的功能鞋，或把鞋子裡放很多鞋墊的方式，都無法改善，想盡各方法，買了很多很多認為可行的輔助品，還是回歸原來的很痛，不能走路。
這次我終於買對了－愛行者健走杖！於103年5月份，在偶然機會看到有人拿健走杖走路，看起來很省力，很愉快，也有笑容，抱著懷疑的心，請她們借我試試看，走了幾步，感覺不錯，決定買了，雖然不便宜，但是我終於買對了。剛開始試走就可以走3公里。10幾年來這根本是不敢奢望的。目前一星期五天，每天走6公里到7公里，而體重也減輕了不少，上樓梯也可以試著不用墊腳慢慢的一步一步上去，心情很愉快；星期六、日外出攝影，隨著團隊一起行動也跟得上。希望能越來越進步，可以不用吃止痛藥。好東西要跟好朋友分享，我也介紹朋友去買了，使用之後非常稱讚，介紹的人也很有面子，總之為了緩解退化性關節炎疼痛，林林總總買了一堆輔助品，這下終於買對了，讓我的退化性關節炎有了福音。
TNWA台灣北歐式健走協會官方LINE
【台北敦南店】(02)2732-1539／台北巿大安區敦化南路二段200巷14弄8號一樓
【台中大業店】(04)2310-3139／台中市南屯區大業路318號1樓
留言列表
2011年刊愛行者使用心得－第一集
(6)
