「阿公，等等我！」四歲的小孫女清脆的聲音在我背後嚷著，自從得巴金森症後，多年的行走不便，終於有聽到人在背後叫我等他，真不可思議？
記得我60出頭還在公家機構服務的後幾年，常不定時的右手顫抖，兩腳無力，全身虛脫一樣，經醫師診斷是巴金森症，當時花蓮慈濟的林院長告知，只能用藥物控制延緩退化而無法根治，吃藥控制也時好時壞，就這樣定了我的退休生活，人生變得黑暗無趣、沮喪。奔走全省各地，中、西醫及民俗療法，受盡了醫治的痛苦煎熬也只求得延緩老化而已，病情在用藥的控制時效也越來越短暫，到前幾年幾乎寸步難行，且手腳顫抖不已，有時須靠輪椅，人生幾乎盡頭，並非常人所能了解。
慶幸，在我們社區，有位熱心的李里長，心繫樂齡老人，且在里裡辨了眾多活動，就在今年，安排到世貿展覽館參加富聲國際股份有限公司的愛行者健走活動，我試著拿愛行者健走杖，並在理事長的教導下，正確使用，越走越順暢，感覺很不錯，讓平時因病彎腰陀背的我，能抬頭挺胸起來走路了，回來以後，熱心的李里長為幫助社區老人，商請耕莘醫院的復建師及護士，每星期四到社區來帶領我們為時一小時的健走，接著里長每星期六、日清晨六點，就邀約我們從社區到大香山，來回約一小時半的行程，每走完就全身舒輰，筋骨靈活，上個月我還受邀參加新北市碧潭路砲，我們用健走杖走完七公里的路程，我竟然不落人後，一口氣走完毫不費力，才幾個月的北歐式健走訓練，把我16年的巴金森病症變得越來越好轉，現在可以參加社區的各項活動及旅遊，我的人生又變成彩色的了！就如同愛行者健走杖教學手冊的作者，Tom Rutem所說的，把運動變成習慣，也把運動變成快樂了！
只要我手握健走杖，健步如飛地走時，以前我沒辦法跟得上的小孫女，現在卻在後面叫著「阿公，等等我！」多快樂！感謝富聲國際股份有限公司，感謝長春里的李傳傑里長，感謝一起健走的伙伴們！感謝…
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2011年刊愛行者使用心得－第一集
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