透過蔡凱宙醫師的介紹分享，認識了「健走杖」─高桿正脊。這不就是經常駝著背走路的我，最佳的良伴嗎？
102年9月7日在陽明山上的「愛笑進修」中，透過蔡凱宙醫師的介紹分享，認識了「健走杖」─高桿正脊。這不就是經常駝著背走路的我，最佳的良伴嗎？回屏東後迫不及待的買了一組來體驗，也到高雄凹子底愛行者健康館健走教室參加練習。哇！抬頭挺胸走路的感覺，好棒喔！
基於好東西要跟好朋友分享的快樂，我介紹愛行者健走杖給屏東的愛笑家族使用，反應都非常好；尤其是走在路上時，經常有人會好奇的詢問，我二話不說，先拿出隨身攜帶的DM，再加上比手畫腳的示範說明，人跟人之間的距離就拉近了！
有幸透過台灣北歐式健走協會楊理事長引薦，在今年母親節，我到愛行者健康館文化店分享愛笑運動，大家集思廣益，希望能把大笑運動的快樂、呼吸、加上健走杖的健康行走，結合成「笑健走」；不管是健走前的暖身運動、健走中的呼吸調配，還是健走後的伸展活動，不再是單純的健走杖行走，還可以加上紓解壓力的大笑運動；對於身心靈的提昇絕對是有幫助的！
感恩愛笑運動給我心靈層次的快樂！感謝愛行者北歐式健走，讓我的身體更加健康！更感激富聲公司陳董事長及協會楊理事長，不僅把這麼好的東西引進台灣，還熱心的揹著「健走杖」到處推廣，實在是功德無量！每每看到瘦小的楊理事長揹來一大包協會體驗用的「健走杖」，我心中總是悸動不已；更激起ㄚ葉效法推廣。首先當然是把我名片加上「台灣北歐式健走杖推廣」，再來就是常常帶著DM跟健走杖，只要有機會就拿出來使用，健走杖的曝光率自然會引來好奇的詢問。相信多一個人使用健走杖走路，將來一定會減少一個坐輪椅的老人！
把簡單的事做好，就是不簡單。把每一件平凡的事做好，就是不平凡。每一個人都是自己的超級巨星！ㄚ葉希望每個人都「健步如飛」，健康平安喔！
(愛笑瑜珈㈿會 ㄚ葉笑長)
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2011年刊愛行者使用心得－第一集
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