登山同好眼光銳利，看到健走杖不同於一般登山杖，我略加介紹，請他上網參考選購，「好康道相報」嘛
「有行有益，健走真好，健康沒煩惱…」。這是民國103年10月4日星期六美好的早晨，當許多人還埋身在眠床裡，享受著週末輕鬆、溫暖的被窩，東海大學東海湖畔，和煦的陽光、鮮美的空氣中，已有許多熱愛健康、熱愛運動的老老少少、男男女女，開開心心的走向「希望基金會」主辦的「有行有益」健走會場。舞台上，「飛躍的羚羊」－紀政小姐充滿活力的帶動健身操，為大家加油打氣；舞台下，一個個不老的靈魂，舞動輕盈身軀，盡情伸展，迎向光明。在熱情笑顏中，我們這一群「北歐式健走」同好，顯得特別。
同樣是燦爛的笑容，同樣一身飛揚運動穿著，同樣背包裡容納著補給備品。不同的是，我們這一群北歐式健走同好，每個人兩手都持著時尚的愛行者健走杖，而且幾乎大部分的同好都要挑戰八公里的健走路線，也就是一般參加者的兩倍路程。因為有了健走杖的加持，活動開始後，健走杖的同好也許是平日的運用自如，也許是杖子本身的向前推力，減輕了膝蓋的負擔，大夥兒像噴射機般的在人龍中一一竄出超前。我跟在台灣北歐式健走協會楊理事長身後，不經意看到她小小身軀，健走起來輕盈挺直，像是神氣昂揚。眼睛注意著她運用健走杖的律動，發現她的手肘微微向外張開，健走杖輕鬆擺動，和她是成為一體的。忽然間好像明白了，調整好姿勢，放鬆了身心，果然走起來愉快自然，「有行有益」輕鬆達陣。
如今，大坑登山步道上，健走杖是我最好的朋友，走在秋山清寂的小徑上，迎面秋風輕拂，兩旁竹葉沙沙細響，享受著這美好的時光，心裡真是慶幸有健走杖相扶持。不時登山同好對健走杖投來注目眼光，我回之以點頭微笑；也有登山同好眼光銳利，看到此杖不同於一般，我略加介紹，請他上網參考選購，「好康道相報」嘛！「友好握手輕持桿，邁開大步挺腰脊；美麗世界展歡顏，健走杖中天地寬。」愛行者健走杖為我鋪陳了一條不一樣的人生。
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2011年刊愛行者使用心得－第一集
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