護士稱讚我血壓超標（129/70）同時血紅素符合，問我是如何達成地，此時此刻我滿懐感恩地心説出都歸功於健走杖的奇蹟
2012年2月依約答應女兒，如果生產，將提前退休，並到美國協助做月子且含飴弄孫。在美期間，天天推著嬰兒車和內子到矽谷（Sunnyvale)華盛頓公園散步；公園內到處見到嬰兒沙堆嬉戲、小孩子打棒球、大人穿著內褲慢跑。讓我及內子訝異的事情，乃是天天就有一位高頭大漢拿著2支拐杖在公園四周快步走路，外表健健康康並且也無病態，我們內心甚是不解。回家請教女婿及長女也説不出所以然。4月在公園和阿兜仔(老外)已經有口頭微笑之後，鼓起勇氣和阿兜仔説哈囉，經過説明才知是北歐式健走運動，此運動需使用健走杖。
2013年4月回台後，每天在宜蘭河遛狗之際，竟然也見到了拿健走杖運動的林先生，話夾一開，更了解到它的好處。這種奇緣終於上網買到了健走杖，同時選定5月4曰起開始從家中至宜蘭河鐵路橋，每天凌晨2：50-4：20來回走了近10公里，將近210天，無論刮風下雨、颱風、從未缺席，內心深處終於找到了樂趣並且能天天保持高昂的精神。
1985年7月我第一次捐血，受限身體瘦小，多年來無法捐500cc及分離式，雖然至今年5月才達到106次。但每次預定曰期至捐血中心捐血常常因血紅素不足而被打了回票，內心非常沮喪。
今年7、9及11月三次捐血，護士稱讚我血壓超標（129/70）、同時血紅素符合，問我是如何達成地，此時此刻我滿懐感恩地心説出都歸功於健走杖的奇蹟。
2014年3月女兒第二胎預產期，我即將和內子在2月再次赴美協助，但這次行裡多了健走杖，想像要和阿兜仔同步競走，內心就是非常興奮。
2017年7月即將捐血屆齡，我下定決心天天拿健走杖走路，亦盼望到時能夠達成捐血第131次而劃下捐血任務句點。
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