愛行者健康生活館

蔡凱宙醫師的初次介紹『愛行者北歐式健走杖』，改善了我駝背的情況

長期使用健走杖，改變了我的體質與健康　文／陳林玉女

        二年前，在華夏樂齡大學，透過蔡凱宙醫師的初次介紹『愛行者北歐式健走杖』。在教學中，體驗到持杖走路的奧妙，於是我與外子各自買了一副健走杖。每天到青年公園練拉筋操之後，接著『持桿健走』二圈。那副抬頭挺胸的神氣英姿，吸引了眾多的欣羨目光，也改善了我駝背的情況。

        有一回，我們參加了司馬庫斯神木區健走，同行的兩位大姊未帶登山杖，走得很辛苦。外子就把他的健走杖分享給他們使用，結果她們終於全程走透透， 挑戰成功，這都是健走杖的幫忙。

        今年十一月中旬參加高中同學會，居然有同學說：『玉女，記得學生時代，我們個子差不多高，怎麼我現在感覺妳比我高且膚色紅潤，一看就是很健康的樣子。』 我想，這要歸功於長期使用健走杖，改變了我的體質與健康！

        台灣北歐式健走協會每月舉辦的健走活動，我與外子必然參加，除了欣賞沿途的美景外，更可認識許多的同好。楊律師的暖身操、周大哥與吳老師的臨場指導，讓外子與我獲益良多。

       特此感謝富聲國際股份有限公司的陳董，引進了北歐式健走杖，高貴不貴，造福大眾，值得積極推廣。

本文摘自：北歐式健走愛行者使用心得第四集

頁次：p67-p68

TNWA台灣北歐式健走協會官方LINE

TNWA台灣北歐式健走協會官方FB

台灣北歐式健走協會(TNWA)官方網站

愛行者使用者心得手冊索取地點

愛行者健康生活館門市資訊

【台北敦南店】(02)2732-1539／台北巿大安區敦化南路二段200巷14弄8號一樓

【台中大業店】(04)2310-3139／台中市南屯區大業路318號1樓

【高雄文化店】(07)225-1413／高雄巿苓雅區中正二路45號B1(位於捷運站內，往4號出入口處)

【高雄凹子底店】(07)550-8137／高雄市鼓山區博愛二路21號B1(位於捷運站內，往4號出入口處)