愛行者健走杖，讓我重登大香山　文／鄭展堂－愛行者健康生活館

我獨自爬山，不慎摔倒斷了股骨，所幸手術順利，依靠健走杖的幫助復健，我沒有癱在床上，竟很快恢復行走能力

愛行者健走杖，讓我重登大香山，足矣！-91歲膝關節置換者心聲　文／鄭展堂

我生於民國１４年，算算，今年９１歲整。要活就要動，不能動，要這長壽有什麼意義？這是我的生活體認。

孤身一人，從軍來台灣，對未來的不確定性，讓我從來台灣的第一天起，就把身體健康擇在第一位，因此，運動成了我生活中不可或缺的部份。即使長年駕艦，航行在大海，只要靠岸，一定去爬山，或游泳。到台大海研所後，有機會參加台大登山社。十幾年來，登遍了台灣的大、小山脈，還遠足日本的富士山，大陸的泰山、黃山、衡山等。有台灣百岳之稱的玉山、雪山、中央尖山、奇萊山、合歡山、石門山等，都有我的足跡。這輩子，這雙腿，真是我的榮耀。總以為一直能如此老當益壯，直到８４歲那年，右膝蓋出了問題，做了膝關節置換手術，雖能走路，卻再也無法爬山。

幸運地，去年六月，李里長幫助我們使用“愛行者健走杖”。台灣北歐式健走協會楊理事長親自來長春里教導。自從使用行走杖後，我又再次可以登大香山啦，那種開心呀，無法言表！只是樂極生悲，禍福難料。今年２月２８日，我獨自爬山，不慎摔倒，斷了股骨，被救護車送至醫院，所幸手術順利。依靠健走杖的幫助復健，我沒有癱在床上，竟很快恢復行走能力。前段日子，我又擅自爬山，摔斷鼻樑骨，唉呀，真是年事太高，要服老，以後再不敢獨自行動，以免發生竟外。

神鬼雖壽，猷有竟時，騰蛇乘霧，終為土灰。我這老驥，不再有伏櫪之千里志，只願這副健走杖，還能伴我老邁之軀，走走，看看，足矣。

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