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長期激烈運動導致右腿髖關節嚴重肌肉沾黏,雖經大小手術與療法右腿行動還是不順,醫生仍囑需復健運動


使用愛行者健走杖,跟全球同步 文/陳憲文

  年輕的時候,因為長期而強烈的運動習慣,導致右腿髖關節處嚴重的肌肉沾黏,雖經過了大小手術與療法,右腿在行動上還是一直不很順暢。不想拿柺杖顯得老態,但是醫生又強烈建議必須從事復健運動。有一回收到熱心朋友轉寄的一封EMAIL,是骨科權威蔡凱宙醫師的一篇說明會。由於醫生講解到的醫學理論和知識,精闢之餘,又都和我當下的情形有極度雷同,所以很認真的研讀了影片內容,其中提到了一種兩根拐杖一組的行走杖,說是很棒的復元利器,因為是兩隻手各拿一支杖做使用,讓長期因病而研究脊骨醫學的我更是深具信心。因為單手撐杖就是會增加脊椎側彎的風險,兩支平衡使用在行走上,真是完美的新創意。由於片中並未提及去何處可以購得行走杖,靈機一動便找了友人幫忙削竹竿,自己動手做了一對行走杖。當然,這對竹子做的行走杖,深深讓我體會影片中醫師強力推薦行走杖的”基本原理”。就在展示竹杖給回老家的女兒看之後,沒想到她就在網路上找到了愛行者健走杖的網路商店。這對”原裝進口”的行走杖,雖然讓她破費不少,但是既然是孝敬老人家的,不手軟的就買了兩組當禮物寄回來給父母。

 

    果然就像影片中蔡醫生介紹的,當手握著這對愛行者健走杖之後,跟我創意發想的竹製助走杖,真是天壤之別啊!除了容易收納攜帶,杖體看似纖細但卻強韌,加上觸地的膠墊和舒適握手把的設計,讓行走杖使用起來完全符合人體工學。穩定的支撐力和輕盈的重量,讓手可以很輕易的施力在杖上,藉以支撐受傷的髖關節受力。藉由使用行走杖重新步行,連帶的還可以抬頭挺胸,這和拄著拐杖的感覺真的是差太多了,真確體會蔡醫師在片中會說,使用愛行者健走杖,變成一種自豪的伴手物,走路都會有風呢!

 

    如今跨出每一步,都感受到女兒的孝心充滿心頭。自行走杖上手的那天起,很開心的在網路上和友人分享著,結果居然接到了另一張照片的回傳。哈!遠在瑞士的外國籍連襟,去攀登馬特洪峰的照片上,居然也是雙手握著一樣的健走杖。無遠弗界的好東西,從美國傳進歐洲、亞洲,甚至全世界。感謝代理商將之引進台灣,讓我們也能跟全球同步,讓這樣的好東西,造福任何想要好好走路的人們。


本文摘自:北歐式健走愛行者使用心得第四集

頁次:p38-p39


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