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多虧健走杖,老爸走路的英姿就是用抬頭挺胸及健步如飛來形容


80歲老爸的LV級健走杖 文/賴莎莉

   

    我的老爸近80歲,雖每天有走路健身的習慣,但陪伴爸走路的媽媽( 年輕爸5歲身體也健朗多),總是埋怨老爸走路的速度太慢,甚至常遭路友的熱心指導...要抬頭,腳步要跨大一點...幾年過去,爸愈走愈慢,往往要走到天黑晚飯前,才完成爸媽走的固定路線。

 

在無意間網路上閒逛,看到 you-tube上骨科權威蔡凱宙醫師介紹的北歐式健走杖,我反覆看著內容也連結相關網頁,當下就覺得這健走杖可讓老爸走得更好,但也想到爸平常連一般的手杖都不願意拿,怎會肯拿兩支健走杖?先把老爸請到電腦桌前觀看"愛行者北歐式健走杖"的影片,由我旁白解說,又一再強調這健走杖是LV級手杖喲!看爸有心動的詢問,我半強迫式的下了訂單。

 

健走杖寄來的當天傍晚,陪著爸到竹東河濱公園試走,剛開始拿不到竅門,練幾次後就輕鬆上手了,容易的就跟平時走路一樣。我帶著相機一路跟拍,爸走路的姿勢就是用抬頭挺胸來形容!速度也快多了,更重要的是引來好多人的目光,讓爸有點得意,自信心也強多了!畢竟在我們竹東,這健走杖是很時髦的!有半年了,每天下午4點,爸兩手握著健走杖,很熟練的走那每天腳程約一小時的健走...依舊吸引一堆的目光,當然詢問的也不少,老爸走著走著,那自信心與旁人的讚嘆,我自後面拍照著...那英挺的模樣...誰能說我老爸80歲?還老當益壯呢!


本文摘自:北歐式健走愛行者使用心得第四集

頁次:p65-p64


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