持杖健走轉眼已有三年多，每天固定6公里的健走，讓我控制了體重、三高，踢走了脂肪肝，更走出了健康
持杖健走轉眼已有三年多，每天固定6公里的健走，讓我控制了體重、三高，踢走了脂肪肝，更走出了健康。認識我的人不是很多，但認識我的健走杖的人倒是不少，試用過的人也不在少數。不管認不認識，因為健走杖的關係，跟我打招呼的人很多，甚至因此成了朋友，我的人際關係比以前更佳。
有些人很感謝我介紹了健走杖給他們，讓他們的人生起了變化，身體變健康，個性變開朗了！能走的路更寬廣了！本來怕走不了多遠就腰酸背痛的，現在有了健走杖，可以上山下海，溪頭、大雪山、谷關七雄、玉山…都少不了他們的蹤跡。隔壁的人家因為脊椎痛，本來不敢出國的，有了健走杖，現在無論多遠都不怕，大陸、日本、韓國、美國、歐洲都去了，最近才從九寨溝回來，第一句話告訴我，「有愛行者健走杖，真好！」以前不敢妄想的出國夢都實現了。他們常常在FB上分享旅遊的照片，讓我很羨慕！
有次在台中市清水鰲峰山上健走，有個陌生人攔住我，要我教他如何使用健走杖，還說：「你幫我買一組，再約時間見面，你再教我。」我說：「好。」現在我們成了朋友，LINE互相往來。前幾天去拜訪他，原本走路跌跌撞撞的，行動不是很方便，現在竟然告訴我，他去挑戰了一趟南寮古道，上坡、階梯、下坡，全都難不倒他，全長5公里，神情很是高興，他說健走杖讓他找回了自信。
民國104年10月10日、17日，上銀科技公司800人的愛行者北歐式健走體驗，其中有600人在台中市龍井區的南寮古道舉行，堪稱台灣最大的一場企業北歐式健走。10月17日那天，途中有個女同事告訴我，她懷孕了，不太方便爬山，但已走到半途，不知怎麼辦？我回說：「只要妳拿著健走杖，按正確的方法下山，絕對沒有問題」。後來在終點遇到她，問她還好嗎。她說：「很好，很輕鬆，真多虧有了健走杖！」讓我也感到很欣慰。
有了愛行者健走杖，使用得越久，樂趣也越多，越來越多朋友分享他們的使用心得，大家互相交流、鼓勵，異口同聲說：「愛行者健走杖，有你真好！」
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2011年刊愛行者使用心得－第一集
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