期盼成為全國最風行的運動　文／楊泰昇－愛行者健康生活館

又見山友拿兩支登山杖權充健走杖使用，姿態握法怪異，好意建議他們上youtube網頁，看「愛行者健走杖」中介紹的教學影片，加以學習正確使用健走杖的方法。

使用「愛行者」北歐式健走杖，不知不覺已經一年多了。在有上班的夜晚﹐它無聲無息的伴我繞行於靜謐的煉油廠宿舍區內﹐享受著晚風韻律般輕撫全身的快感﹐彷彿漫步於人間天堂。星期假日時，就輕鬆自在的徜徉於蜿蜒起伏的木棧道，及幽靜花香蟲鳴鳥啼的山間小路﹐邊走邊呼吸森林內的芬多精﹐又可一窺高雄「柴山」美麗的風貌。如此平靜祥和，無憂無慮的健走生活，讓我身心日漸茁壯，真是受益匪淺。

每當我在健走時，路人都會以好奇的眼光注視我，我就以過來者的經驗和他（她）們分享心得，詳細述說使用健走杖的總總益處，並建議他（她）們不分年齡大小，盡量皆能使用此LV級的健走杖走路，並告訴他們，可以到高雄捷運凹子底站內愛行者健康生活館找門市小姐免費教學，等到會使用再購買；但是再一次的相見﹐確還是未看到他（她）們使用健走杖，婉言問之，則曰：晚輩說，走路就走路，何必多此一舉，聞之徒乎奈何。又見山友拿兩支登山杖權充健走杖使用，姿態握法怪異，好意建議他（她）們上youtube網頁，看「愛行者健走杖」中介紹的教學影片，加以學習正確使用健走杖的方法。

總之這一年多來，除了磨損八雙靴型鞋套外，相對的身體日愈強壯，精神更加抖擻！我將持續不斷的走下去，更期盼更多人使用健走杖，讓愛行者北歐式健走，變成全國最風行的運動。

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